To miejsce to pewna opowieść...o tym jak na nowo pokochałam swoje życie
...to miejsce to mój świat, którym pragnę się z Tobą podzielić.
pokochaj-zycie-kasia

Pokochaj swoje życie

Ja już to zrobiłam…

Co jest celem Twojego życia? Nie musi on być wcale wzniosły. Być szczęśliwym i dawać to szczęście innym? Kochać i być kochanym?
W pewnym momencie życia, sama nie wiedziałam czym jest dla mnie szczęście… czego od życia oczekuję… teraz już wiem!
Jeśli Ty jeszcze tego nie wiesz – spróbuję Ci w tym pomóc!

Na dobry start – banalna rada:
jeśli tylko jesteś w stanie, wyrzuć ze swojego życia wszystko to, co nie jest dobre. Zaakceptuj siebie, później postaraj się pokochać siebie takim, jakim jesteś. Tylko tedy otworzysz się na prawdziwe i dobre uczucia…

CYTATY

na mnie działają inspirująco, kojąco...

Łatwo poczuć się przytłoczonym wszystkimi problemami tego świata. Ileż to razy słyszymy: „Dlaczego ktoś czegoś z tym nie zrobi?”. Czasem te słowa wychodzą z waszych ust. Z moich też. Słyszymy złe wieści i szepczemy: „Teraz może pomóc tylko cud”. A potem czekami i czekamy, aż ktoś inny stanie się tym cudem.

Czekamy, aż ktoś inny zareaguje. Ale cudem nie jest to, co robią inni. Cudem jest to, co robi każdy z nas. Cudem jest, kiedy zwykli ludzie dokonują czegoś niezwykłego. Nie musisz rozwiązać problemów całego świata, żeby stać się cudem. Wystarczy, że zrobisz coś we własnym domu, biurze, dzielnicy, społeczności.

Regina Brett - "Jesteś Cudem"

Łatwo poczuć się przytłoczonym wszystkimi problemami tego świata. Ileż to razy słyszymy: "Dlaczego ktoś czegoś z tym nie zrobi?". Czasem te słowa wychodzą z waszych ust. Z moich też. Słyszymy złe wieści i szepczemy: "Teraz może pomóc tylko cud". A potem czekami i czekamy, aż ktoś inny stanie się tym cudem. Czekamy, aż ktoś inny zareaguje. Ale cudem nie jest to, co robią inni. Cudem jest to, co robi każdy z nas. Cudem jest, kiedy zwykli ludzie dokonują czegoś niezwykłego. Nie musisz rozwiązać problemów całego świata, żeby stać się cudem. Wystarczy, że zrobisz coś we własnym domu, biurze, dzielnicy, społeczności.

Czytaj dalej
Pisanie uratuje ci życie. A potem uratuje życie komuś innemu. Taką moc ma wyrażanie swojej prawdy.
Regina Brett

Czytaj dalej
Przecież nie przestanę Cię kochać, bo masz jakieś problemy. Zawsze będę przy Tobie.
Autor nieznany

Czytaj dalej
Zrób coś dla mnie. Weź szklankę. No już. I co? Teraz ją upuść. Co? No dobra... Rozbiła się i co? Teraz ją przeproś i zobacz czy sama się pozbiera...
Autor nieznany

Czytaj dalej
Czasem, aby rozwiązać problem, wystarczy przestać w nim uczestniczyć.
Autor nieznany

Czytaj dalej
Kiedy nie miałam już nic do stracenia, dostałam wszystko. Kiedy o sobie zapomniałam, odnalazłam samą siebie. Kiedy poznałam upokorzenie i całkowitą uległość, stałam się wolna.
Paulo Coelho (z książki Jedenaście minut)

Czytaj dalej
Sekret polega na tym, aby mówić "tak" każdej ulotnej chwili.
Regina Brett

Czytaj dalej
Zadziwiające, jak wielu ludzi wstydzi się swojego ciała, a jak niewielu swojego umysłu.
Andrzej Saramonowicz

Czytaj dalej
Mamy dwa życia. To drugie zaczyna się wtedy, kiedy zorientujemy się, że mamy tylko jedno.
Konfucjusz

Czytaj dalej

MOJE MYŚLI

Mój sposób na terapię… Mój sposób na drogę do szczęścia…

Nie można zastanawiać się, czy chce się z kimś być. Masz wątpliwości? Znaczy to tylko tyle, że nie wiesz co to miłość.
Kochać znaczy być zawsze, pomimo i pewnie.

Kasia

Nie można zastanawiać się, czy chce się z kimś być. Masz wątpliwości? Znaczy to tylko tyle, że nie wiesz co to miłość. Kochać znaczy być zawsze, pomimo i pewnie.

Czytaj dalej

Mój czas nie zawsze musi być wypełniony. Nie muszę nieustannie gonić celu. Cel osiągnę – i co z tego? Zaraz wyznaczę kolejny, bo przestanę umieć żyć bez dążenia do czegoś. Sens rozmyje się w tej nieustannej pogoni.

Poczuj chwilę, złap oddech, wyznacz nowy rytm…

Kasia

Mój czas nie zawsze musi być wypełniony. Nie muszę nieustannie gonić celu. Cel osiągnę - i co z tego? Zaraz wyznaczę kolejny, bo przestanę umieć żyć bez dążenia do czegoś. Sens rozmyje się w tej nieustannej pogoni. Poczuj chwilę, złap oddech, wyznacz nowy rytm...

Czytaj dalej
Jak powietrza potrzebuję…

Dzięki tym składnikom - potrafię oddychać...

Czytaj dalej

Kiedy będziesz pozwalać drugiej osobie na zbyt wiele – będzie ona oczekiwać coraz więcej. Stawiaj granice, oczekuj, a nie tylko dawaj… wówczas może nie poczujesz, że zostałeś wykorzystany. Buduj swoją siłę na jasnych granicach, wzajemnym szacunku i obustronnym zaangażowaniu.

Kasia

Kiedy będziesz pozwalać drugiej osobie na zbyt wiele - będzie ona oczekiwać coraz więcej. Stawiaj granice, oczekuj, a nie tylko dawaj... wówczas może nie poczujesz, że zostałeś wykorzystany. Buduj swoją siłę na jasnych granicach, wzajemnym szacunku i obustronnym zaangażowaniu.

Czytaj dalej

Kiedy ostatnio zrobiłeś coś, co wywołuje w Tobie radość, uśmiech? Szczęśliwy człowiek = dobry rodzic, partner, pracownik…

Kasia

Kiedy ostatnio zrobiłeś coś, co wywołuje w Tobie radość, uśmiech? Szczęśliwy człowiek = dobry rodzic, partner, pracownik...

Czytaj dalej
Czym dla mnie jest dobry związek?

Dzisiaj znaczy to zupełnie co innego niż kiedyś.

Czytaj dalej
Pożegnałam 2020 rok…

Nie proszę o lepszy kolejny, proszę o siłę...

Czytaj dalej

Ja byłam zawsze. Przy każdej chorobie, na każdym nowym etapie. Byłam przy każdej dużej i małej radości. Byłam nawet wtedy, gdy chciałam, żeby mnie nie było. Dla Ciebie się nie poddałam. Nie umiałabym nie być. Ale muszę… czasem się Tobą dzielić syneczku. A to największa z krzywd, jakie mnie mogą dotknąć. I nie potrafię nie myśleć egoistycznie – ale czuję, że mam prawo być ZAWSZE, a nie wtedy, kiedy kalendarz na to wskazuje.

Kasia

Ja byłam zawsze. Przy każdej chorobie, na każdym nowym etapie. Byłam przy każdej dużej i małej radości. Byłam nawet wtedy, gdy chciałam, żeby mnie nie było. Dla Ciebie się nie poddałam. Nie umiałabym nie być. Ale muszę... czasem się Tobą dzielić syneczku. A to największa z krzywd, jakie mnie mogą dotknąć. I nie potrafię nie myśleć egoistycznie - ale czuję, że mam prawo być ZAWSZE, a nie wtedy, kiedy kalendarz na to wskazuje.

Czytaj dalej

Dotkliwie cierpię… aż boli każdy kawałek ciała. Za jego egoizm. Przez kłamstwa i moją naiwność. Przez swoją empatię w najtrudniejszych momentach życia…

Kasia

Dotkliwie cierpię... aż boli każdy kawałek ciała. Za jego egoizm. Przez kłamstwa i moją naiwność. Przez swoją empatię w najtrudniejszych momentach życia...

Czytaj dalej
Krzywda, której nie potrafię odpuścić

Dlaczego do cholery nikt nigdy nie zapytał mnie o moją wersję?

Czytaj dalej

Czy ja do cholery zawsze muszę wszystko rozumieć? Mieć empatię? Dlaczego po rozwodzie nie mogę zrobić czegoś tak, aby było lepiej choć raz w życiu MI, a nie wszystkim wokół?
Czy ojciec mojego dziecka mógłby wsadzić swoje cholerne życie głęboko i przestać mnie ranić?
Mam dość bycia pierd**oną arcyempatią.

Kasia

Czy ja do cholery zawsze muszę wszystko rozumieć? Mieć empatię? Dlaczego po rozwodzie nie mogę zrobić czegoś tak, aby było lepiej choć raz w życiu MI, a nie wszystkim wokół? Czy ojciec mojego dziecka mógłby wsadzić swoje cholerne życie głęboko i przestać mnie ranić? Mam dość bycia pierd**oną arcyempatią.

Czytaj dalej
Szczęścia trzeba się nauczyć

Zacznij już dziś szukać powodów do szczęścia!

Czytaj dalej

Bądź wdzięczny za to, co masz… Staraj się to dostrzegać w naturalny sposób, doceniać elementy swojej codzienności.

Kasia

Bądź wdzięczny za to, co masz... Staraj się to dostrzegać w naturalny sposób, doceniać elementy swojej codzienności.

Czytaj dalej

Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że szczęście się od Ciebie oddala – szybko sam zrób sobie pranie mózgu: wygoń głupie myśli, przypomnij sobie chwile radości i co było przyczyną szczęścia.

Prawdopodobnie – w natłoku spraw zapomniałeś o tym, co w życiu ważne.
Szybko – obudź się!

Kasia

Jeśli kiedykolwiek poczujesz, że szczęście się od Ciebie oddala - szybko sam zrób sobie pranie mózgu: wygoń głupie myśli, przypomnij sobie chwile radości i co było przyczyną szczęścia. Prawdopodobnie - w natłoku spraw zapomniałeś o tym, co w życiu ważne. Szybko - obudź się!

Czytaj dalej
Kłamstwo

Kiedy kochasz, naturalnym jest to, że ufasz tej drugiej osobie. Jak odebrać sygnały, że kłamstwo gości w Twoim codziennym życiu?

Czytaj dalej

Pozwól sobie w życiu na chwile słabości.
Masz prawo, żeby nie mieć na coś siły lub ochoty.
Możesz płakać i krzyczeć, przyznawać się że nie dasz rady…

Kasia

Pozwól sobie w życiu na chwile słabości. Masz prawo, żeby nie mieć na coś siły lub ochoty. Możesz płakać i krzyczeć, przyznawać się że nie dasz rady...

Czytaj dalej
Dziękuję, że jesteś… że się stałeś!

Mam nadzieję, że ja też podarowałam Ci tyle, co zyskałam... Dziękuję, że we mnie uwierzyłeś...

Czytaj dalej
Jestem, bo jesteś…

Trzymałeś mnie w nocy za rękę. Sam wiedziałeś, co robić. Ja nie wiedziałam. Nie chciałam. Zabrakło mi siły.

Czytaj dalej
Moja próba?

Rozpad związku, który trwał kilkanaście lat. Rozpad rodziny. Jak wyszłam z tej próby?

Czytaj dalej

Uciekaj od osób, które niszczą Twoje szczęście.

Kasia

Uciekaj od osób, które niszczą Twoje szczęście.

Czytaj dalej
Szczęście jak u dziecka

Akceptacja jest w Twojej głowie… Poszukaj w sobie szczęścia dziecka… Chociaż spróbuj!

Czytaj dalej
Telefon – cichy zabójca

Bezwiedne scrollowanie mediów społecznościowych, portali, maili, ofert, czytanie o życiu innych... a brak swojego. Znasz to?

Czytaj dalej
Odpowiedzialność

Jesteś odpowiedzialny za konsekwencje, które przynoszą twoje działania… Podjąłeś w życiu jakąś decyzję? Mam nadzieję, że było to świadome…

Czytaj dalej
Nienawidzę!

To krótka opowieść o tym, jak z perspektywy czasu można odczuwać krzywdę i zranienie… To nie jest manifest emocji, to nie wyznania szalonego człowieka…

Czytaj dalej
Myślenie o sobie czy egoizm?

Czy jeśli czasem pomyślę o sobie, o swoich potrzebach – będę egoistką? Nawet nie macie pojęcia ile razy zadawałam sobie w życiu to pytanie. I to chyba na każdym etapie

Czytaj dalej

Bardzo często mniej, znaczy więcej…
Oczekuj mniej, dawaj więcej. Daj życiu pozytywnie się zaskoczyć!

Kasia

Bardzo często mniej, znaczy więcej... Oczekuj mniej, dawaj więcej. Daj życiu pozytywnie się zaskoczyć!

Czytaj dalej

Każdego dnia pomyśl o tym, co najbliższe twemu sercu. Czy zrobiłeś coś, co mogło oddalić Cię od tego czegoś? Nie pozwól sobie żałować!

Kasia

Każdego dnia pomyśl o tym, co najbliższe twemu sercu. Czy zrobiłeś coś, co mogło oddalić Cię od tego czegoś? Nie pozwól sobie żałować!

Czytaj dalej
Wyobrażenia o dorosłości kontra rzeczywistość

Weszłam w dorosłość z wizją swojego życia. Nie była ona sprecyzowana w każdym aspekcie, ale wiele z aspektów życia było tak jakoś naturalnie oczywistych. Dobre studia, pościg za dobrą pracą,

Czytaj dalej
Kontrola nad życiem?

W życiu działamy w sposób planowany, czy automatycznie? Czy jesteśmy w stanie sami się zmieniać, pracować nad sobą?

Czytaj dalej